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男の脱毛

ヒゲを抜いてみました・・セルフケアでやってみた結果! 痛みは?肌トラブルは?

面倒なヒゲの処理!一念発起して、全部抜いてみた 1日1回のシェービングでは間に合わない!夕方には青々としだすヒゲ・・ に、お悩みの方も多いかと思いますが、OLEからしたら羨ましいお悩み。 だって、アレンジして楽しめるじゃな...
禁酒のメリット

禁酒3日目! 止まらないオナラは好転反応? 髪にも嬉しい変化を感じた日

禁酒3日目! 髪の毛に潤いとコシが戻ってきたぁぁ 明確な違いを感じているだけに、禁酒を継続していくためのモチベーションは維持できています。 まだ禁酒3日目にも関わらず、気になっていた髪質にも変化が! 潤いが戻ってきており、...
禁酒のメリット

禁酒2日目! ”襲ってくる飲酒欲求”vs”初日の努力”の戦いの結果

禁酒2日目! 前日の努力を無駄にしないために・・ 初日と同じ行動パターンを心がけます。 仕事帰りはコンビニでノンアルコールビールを4缶購入。 それを飲み終えたらベッドへ。しかし、なかなか寝付けません。 1日快適だった...
禁酒のメリット

禁酒1日目! 前日から練っていた作戦を実行

禁酒1日目 ~前日からの取り組みが大事!~ 幸い昼から飲む習慣はなかったので、夜をどうやり過ごすかを考えます。 もちろん寝ればいいんです。 酒なしで寝るには不安があったので、前日から準備していました。 飲酒最終日、だらだ...
禁酒のメリット

多額をかけて自分を劣化させる? ビール三昧の生活から禁酒決意までの道のり

ライフスタイルへの不法侵入者! ビールにおぼれた生活 毎日のようにビールを500ml×6本ペースで飲んできた生活。 ここ10年くらいはそうだったなぁ。 飲み始めた頃は1本で幸せだったのに、耐性がついてしまって、本数...
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