ビジュアル・美容 冷え性とセルライトの深い関係
もっとキレイになりたい、いつまでもカッコよくいたい。と思うのはオーバー40の皆さまであれば当然のことです。
そのためにまず取り掛かりやすいのが、ダイエットではないでしょうか。
ネットを検索すれば、ダイ...
ビジュアル・美容 
雑談 ライターとして思うＥＰＡＲＫへの本音
ＯＬＥは副業としてライターをやっているのですが、相応に場数をこなしているとＥＰＡＲＫという予約サイトからお声がかかります。
もう何度も担当しました。
いろいろなジャンルがある大きな予約サイトなので、組織が縦割りとなってい...
禁酒のメリット 禁酒１カ月の効果まとめ。肝臓は？髪は？？
どうもＯＬＥです。
モーニング娘。の吉澤さんが飲酒運転・ひき逃げをして、容疑者として拘留されている今日、禁酒に興味を持つ人も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。
まぁ、そもそも飲酒運転自体が論外ですよね。
飲ん...
健康法 アラフォーの不眠症と睡眠薬
熟睡できないっていう人、アラフォーで多くないですか？
ＯＬＥだけじゃないですよね・・？
なんかトイレが近いのか、起きてしまうわけです。
そこでノコギリヤシ飲んでみているんですが、なかなかこれがいい。
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禁煙 チャンピックスで禁煙に挑戦！本当に効くのか？その効果のほどは
禁煙が当たり前の時代、長いものには巻かれよう
禁煙が当たり前のような時代となってしまっています。
ＯＬＥもアラフォー、ということは２０年近くもタバコを吸ってきたわけですが、健康も考えてそろそろ潮時かと思い、禁煙に挑戦して...
雑談 秋元優里が不倫したと言われる場所がバンブーな件
ニュースＪＡＰＡＮの時間です。
フジテレビアナウンサーの秋元優里さんが不倫して世間を騒がせているようです。
週刊文春によると、「秋元は不倫疑惑の相手と密会している」とのタレこみがあったため、その情報を元に調査したところ、...
雑談 OLEは詐欺師とバトル中【其の弐】
詐欺師とのバトルに進展なしなのでGW明けに攻めます
先日、いくらか進展があるはずとここで宣言したのですが、結局は進展なしでした。
残念。
”払いますので、各種措置は勘弁してください”となって１ヶ月が経過しました。
自ら期...
雑談 OLEは詐欺師とバトル中【其の壱】
更新が遅くなってしまいました・・
実はOLEは現在、詐欺師とバトル中なのでございます。
詐欺師の特徴はとても単純明快
詐欺師は案外、あなたの身近にいるものです。
というより、お金に困ってあなたを騙した結果、詐...
ダイエット 腸占いを受けて腸健康法を実践しよう！
女性であれば、誰だって「もっとキレイになりたい！」と思うことでしょう。
そのためにはダイエットや美顔ケアは欠かせません。
すっきりとしたフェイスラインやスリムなボディ、美しいお肌は誰にとっても憧れですよね？
世の中には...
雑談 発達障害は金の生る木？ 実は闇が深かったりする其の業界の裏側
発達障害を飯のタネにする連中が後を絶たない業界の闇
発達障害という言葉がメジャーになってから久しいものであり、“大人の発達障害”だとか、ＡＤＨＤとかアスペとか色々な症名がつけられているものですよね。
こういった言葉は一昔前ま...
アイテム アラフォー男なら、アイテムにもこだわりを持つべし
年齢を重ねれば重ねるほど、こだわりにも深まりが生まれる
ヴィトンにグッチに、といった高値のブランド品を身につけろというわけではありません。
そんなのいくらお金があったって足りないものだし、妻帯者が多いだろうアラフォー男性がそ...
雑談 てるみくらぶ破産 経営状況の実態を推測してみると・・・
旅行会社てるみくらぶが破産！大勢の人が迷惑を被っているらしい
楽しみにしている旅行の計画がご破算に！
いまの時代、旅行費を浮かせようと多くの人がネットでの旅行プランを練るものですよね。
例えば、飛行機を使うだけでも...
雑談 温故知新に忠実に生きる！ モテる男の特徴は日本古来よりの言葉にヒントが
アラフォー男に知識は不可欠なモテ要素
アホなアラフォー男に女性は見向きもしないでしょう。
若さがないのだから、昔のようにウェーーーーーイとやっていたところで愛想を尽かされるのが関の山。
１０代から２０代前半のうちはバカな振...
禁酒のメリット 禁酒１週間！ 禁酒継続に更に期待！この禁酒への取り組みの狙いとは
禁酒も１週間達成！意志さえ保てば、これくらいはきっと誰にでもできます
週末を乗り越え、禁酒も１週間達成となりました。
飲酒欲求が次々と沸いてきますが、それを上回るメリットを実感してきたことで継続へのモチベーションが日々高まってきたよ...
育毛 湯シャンって効果あるの？ OLEが実際に試してみた結果・・
シャンプーを使用せずに頭を洗うことで期待できる湯シャンの育毛効果
育毛を気にかけたことのあるアラフォーであれば、湯シャンに興味を感じた方も多いのではないでしょうか？
湯シャンのコンセプトとは、界面活性剤をはじめとする化学成分を頭...
育毛 育毛のセルフケアマッサージ方法。美容師直伝の効果的な頭皮ケア！
育毛のセルフケアマッサージ方法。美容師直伝の効果的な頭皮ケア！
アラフォーともなれば、鏡の前で「・・・あれ？」と思う瞬間を経験した方は多くおられるのではないでしょうか。
OLEは神経質なほうなのかもしれませんが、ちょっとでも地肌...
禁酒のメリット 禁酒６日目！ 我慢度合いが減り、アルコールがなくてもストレスが少なくなる
禁酒している状況に慣れと落ち着きを強く感じる
禁酒はまさに一日一日が自分との戦い。
金曜の晩に次々と襲ってきた誘惑に勝ったことが自信となったせいか、土曜日はとても楽に過ごすことができました。
先週まで、いつもなら昼過ぎまで...
禁酒のメリット 禁酒５日目！ 金曜日の夜は試練の連続。これまでの生活習慣が強烈な誘惑を・・
禁酒５日目は生活習慣が強烈な誘惑を放つ
金曜日の夜といえば、翌朝のことを気にせず遅くまで好きに過ごせるひととき。
先週までは好きなだけビールを飲んで、夜更かししながら過ごしてきただけに、なんとなく寂しさも覚えてしまいます。
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男の脱毛 陰毛処理で男のシンボルを引き立てる！ おススメのケア方法を絶賛公開中！！
陰毛処理で男のシンボルを引き立てる！ おススメのケア方法を絶賛公開中！！
思春期以降、長いこと付き合ってきたチ○毛も、なんだか気が付いたらモッサーとしており、良く見ればグッと長くなっているものです。
我が象徴が埋もれているような...
ダイエット アルコールダイエット実践記 好きなだけ飲んで、しっかりダイエットできる邪道な減量法
糖質ゼロを好きなだけ飲んで痩せていく驚きのダイエット法
好きなだけ飲んで食べてを繰り返せば、当然に太ってくる。
「ヤバいなぁ・・」と思いつつ、簡単に止められるものでもありません。
２０代の頃には縁のなかった生活習慣というキ...
男の脱毛 鼻毛が気になるので抜いてみた結果・・いつもいるあいつを消去するために
よ～く見ると、必ず見えている鼻毛を抜くことにしました
鼻毛を定期的にハサミでちょきちょきやっている人は多いのではないでしょうか。
OLEもその一人なんですが、どうしてもそれでは仕上がりに納得いきません。
良く見ると、剃り残...
禁酒のメリット 禁酒４日目！ 更に軽くなった身体を実感。禁酒なんて簡単と油断・・
禁酒４日目達成！ 多くのメリットを感じつつ、継続への不安が押し寄せる
丸三日も飲んでいないなんて、何年ぶりの出来事か思い出すだけでも苦労します。
やってみればできるもんだな、と思いこみが芽生えてきました。
ここで“いつでも止め...
ダイエット 男ダイエットの王道！ ランニングダイエットに１年以上も取り組んでみた結果
男のダイエットと言えばランニング！ガチで取り組んでみた実践記
ビール三昧の生活は気が付けば太る一方。
味付け濃いもの食べたくなるので、昼飯なんかもラーメンを選びがちになります。
糖質に炭水化物と脂質のコンボは確実に太ってい...