もっとキレイになりたい、いつまでもカッコよくいたい。と思うのはオーバー40の皆さまであれば当然のことです。 そのためにまず取り掛かりやすいのが、ダイエットではないでしょうか。 ネットを検索すれば、ダイエットについて膨大な情報が抽出されてきますので、それらを参考としながら実践してみた経験のある人も少なくないことでしょう。...

ＯＬＥは副業としてライターをやっているのですが、相応に場数をこなしているとＥＰＡＲＫという予約サイトからお声がかかります。 もう何度も担当しました。 いろいろなジャンルがある大きな予約サイトなので、組織が縦割りとなっているのでしょうが、お誘いをいただいてきました。 以下は、あくまでＯＬＥ個人としてのＥＰＡＲＫのライター...

どうもＯＬＥです。 モーニング娘。の吉澤さんが飲酒運転・ひき逃げをして、容疑者として拘留されている今日、禁酒に興味を持つ人も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。 まぁ、そもそも飲酒運転自体が論外ですよね。 飲んで運転しなければいいだけです。 誰かに送ってもらう、それができなければお金を払ってタクシーに乗るなどす...

熟睡できないっていう人、アラフォーで多くないですか？ ＯＬＥだけじゃないですよね・・？ なんかトイレが近いのか、起きてしまうわけです。 そこでノコギリヤシ飲んでみているんですが、なかなかこれがいい。 トイレに行きたくて起きることありません！ 睡眠とは、ＯＬＥたち人間にとって唯一の回復時間に他なりません。 心身の疲労は十...

禁煙が当たり前の時代、長いものには巻かれよう 禁煙が当たり前のような時代となってしまっています。 ＯＬＥもアラフォー、ということは２０年近くもタバコを吸ってきたわけですが、健康も考えてそろそろ潮時かと思い、禁煙に挑戦してみることにしました。 これまで禁煙は何度もやっているので、それほど難しいことではありません。 「・・...

ニュースＪＡＰＡＮの時間です。 フジテレビアナウンサーの秋元優里さんが不倫して世間を騒がせているようです。 週刊文春によると、「秋元は不倫疑惑の相手と密会している」とのタレこみがあったため、その情報を元に調査したところ、取材班は驚愕の光景の連続に目を疑うことになったとのことです。 上の拾いもの画像は週刊文春の１ページら...

詐欺師とのバトルに進展なしなのでGW明けに攻めます 先日、いくらか進展があるはずとここで宣言したのですが、結局は進展なしでした。 残念。 ”払いますので、各種措置は勘弁してください”となって１ヶ月が経過しました。 自ら期日を設け、その約束内容を破られ続けてきた日々。 バカバカしい。 それくらいしかできないのなら、最初か...

更新が遅くなってしまいました・・ 実はOLEは現在、詐欺師とバトル中なのでございます。 詐欺師の特徴はとても単純明快 詐欺師は案外、あなたの身近にいるものです。 というより、お金に困ってあなたを騙した結果、詐欺師となってしまうので、あなたの身近に自然と現れるのかと思います。 OLEは会社経営をしておりますが、この手の輩...

女性であれば、誰だって「もっとキレイになりたい！」と思うことでしょう。 そのためにはダイエットや美顔ケアは欠かせません。 すっきりとしたフェイスラインやスリムなボディ、美しいお肌は誰にとっても憧れですよね？ 世の中には様々なダイエット法・美容法があり、どれが自分にぴったりのケアなのか模索しながら、一つ一つ試していってい...

発達障害を飯のタネにする連中が後を絶たない業界の闇 発達障害という言葉がメジャーになってから久しいものであり、“大人の発達障害”だとか、ＡＤＨＤとかアスペとか色々な症名がつけられているものですよね。 こういった言葉は一昔前までなかったものなんですが・・ 要は、人の行動パターンを平均化して、その水準から外れている状況をカ...

年齢を重ねれば重ねるほど、こだわりにも深まりが生まれる ヴィトンにグッチに、といった高値のブランド品を身につけろというわけではありません。 そんなのいくらお金があったって足りないものだし、妻帯者が多いだろうアラフォー男性がそのような贅沢を許してもらえるはずもありません。 そもそも、高級ブランド品をこれ見よがしに着用して...

旅行会社てるみくらぶが破産！大勢の人が迷惑を被っているらしい 楽しみにしている旅行の計画がご破算に！ いまの時代、旅行費を浮かせようと多くの人がネットでの旅行プランを練るものですよね。 例えば、飛行機を使うだけでも早割などの利用は欠かせないものです。 旅客輸送会社本体がおこなう割引は信用性がありますが、旅行パンフレット...

アラフォー男に知識は不可欠なモテ要素 アホなアラフォー男に女性は見向きもしないでしょう。 若さがないのだから、昔のようにウェーーーーーイとやっていたところで愛想を尽かされるのが関の山。 １０代から２０代前半のうちはバカな振りしてみるだけで、女性もノリよく構ってくれたかもしれないけど、２０代後半あたりからは汚物を見るよう...

禁酒も１週間達成！意志さえ保てば、これくらいはきっと誰にでもできます 週末を乗り越え、禁酒も１週間達成となりました。 飲酒欲求が次々と沸いてきますが、それを上回るメリットを実感してきたことで継続へのモチベーションが日々高まってきたように思えます。 さて、OLEがなぜ“よりカッコいアラフォー”になるために禁酒に取り組んで...

シャンプーを使用せずに頭を洗うことで期待できる湯シャンの育毛効果 育毛を気にかけたことのあるアラフォーであれば、湯シャンに興味を感じた方も多いのではないでしょうか？ 湯シャンのコンセプトとは、界面活性剤をはじめとする化学成分を頭皮に塗布しないことで、人間本来が持ち合わせている育毛効果を取り戻していこうというものです。 ...

育毛のセルフケアマッサージ方法。美容師直伝の効果的な頭皮ケア！ アラフォーともなれば、鏡の前で「・・・あれ？」と思う瞬間を経験した方は多くおられるのではないでしょうか。 OLEは神経質なほうなのかもしれませんが、ちょっとでも地肌が見えてしまうとすごく悩んでしまいます。 そんなときに知った、美容師直伝の育毛マッサージ法が...

禁酒している状況に慣れと落ち着きを強く感じる 禁酒はまさに一日一日が自分との戦い。 金曜の晩に次々と襲ってきた誘惑に勝ったことが自信となったせいか、土曜日はとても楽に過ごすことができました。 先週まで、いつもなら昼過ぎまで平気で寝ていたものですが、９時半にはスッと行動開始。 特に予定もなかったので、近くのドンキまでノン...

禁酒５日目は生活習慣が強烈な誘惑を放つ 金曜日の夜といえば、翌朝のことを気にせず遅くまで好きに過ごせるひととき。 先週までは好きなだけビールを飲んで、夜更かししながら過ごしてきただけに、なんとなく寂しさも覚えてしまいます。 変わらずノンアルコールビールでごまかしながら時間をつぶす。 得てきたメリットを思い起こしながら、...

陰毛処理で男のシンボルを引き立てる！ おススメのケア方法を絶賛公開中！！ 思春期以降、長いこと付き合ってきたチ○毛も、なんだか気が付いたらモッサーとしており、良く見ればグッと長くなっているものです。 我が象徴が埋もれているような思いに駆られてしまいます。 小さいからだろ？というお声には耳を貸しません！ そんなことはない...

糖質ゼロを好きなだけ飲んで痩せていく驚きのダイエット法 好きなだけ飲んで食べてを繰り返せば、当然に太ってくる。 「ヤバいなぁ・・」と思いつつ、簡単に止められるものでもありません。 ２０代の頃には縁のなかった生活習慣というキーワードでしたが、まさに生活習慣の罠にはまってしまっていた自分自身に気付かされます。 帰宅する前に...

よ～く見ると、必ず見えている鼻毛を抜くことにしました 鼻毛を定期的にハサミでちょきちょきやっている人は多いのではないでしょうか。 OLEもその一人なんですが、どうしてもそれでは仕上がりに納得いきません。 良く見ると、剃り残したヒゲのようにいつも佇んでいる鼻毛ちゃんを除去したくてたまらなくなったんです。 鼻の形状からして...

禁酒４日目達成！ 多くのメリットを感じつつ、継続への不安が押し寄せる 丸三日も飲んでいないなんて、何年ぶりの出来事か思い出すだけでも苦労します。 やってみればできるもんだな、と思いこみが芽生えてきました。 ここで“いつでも止められるから、飲んでもいっか！”と頭をよぎったのは事実ですが、誘惑に負ければ、この三日間の苦労が...

男のダイエットと言えばランニング！ガチで取り組んでみた実践記 ビール三昧の生活は気が付けば太る一方。 味付け濃いもの食べたくなるので、昼飯なんかもラーメンを選びがちになります。 糖質に炭水化物と脂質のコンボは確実に太っていくものです。 ちょっとヤバいと思っていたお腹はいつしかベルトの上で揺れ始めるし、顔はパンパンになっ...